Aromaterapia é um ramo da Fitoterapia que utiliza os óleos essenciais para massagens e inalação.
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Óleos essenciais são extratos e podem ser derivados de flores, folhas, cascas de frutas, cascas de árvores e mantêm as propriedades da planta.
Aromatologia, uma abordagem mais técnica, científica, está voltada a tratamentos terapêuticos com o uso dessas essências através de inalação, ingestão e massagem com propósito de cura e bem-estar.
Pingando essas essências na mão, no pulso, na orelha, as moléculas de cheiro vão se desprendendo e captados pelas ramificações dos neurônios olfativos no fundo da cavidade nasal, são transformados em impulsos elétricos. Essa informação é levada para o bulbo olfativo, passada ao cérebro até a área associada às memórias, o hipocampo. Isso explica por que as fragrancias remetem lembrancas.
Num nível inconsciente essas informações chegam ao sistema límbico, responsável pelas emoções e pelo comportamento social. No sistema límbico que temos o hipotálamo que distribui as informações pelo corpo. Exemplo é quando sentimos aromas de comidas, que automaticamente são recebidos pelos pâncreas que se prepara para a liberação de enzimas pra conseguir metabolizar esses nutrientes.
Os óleos essenciais possuem elevada potência, por isso utilizamos apenas algumas gotinhas. São potentes nos químicos naturais das plantas, atuam no organismo trazendo benefícios terapêuticos a saúde do corpo.
Cada gota de óleo essencial equivale a 30 xícaras de chá da planta. A concentração dos principios ativos é muito alta.
Alguns óleos podem causar reações alérgicas. E os óleos cítricos quando aplicados na pele podem aumentar a sensibilidade ao sol.
Somente o óleo essencial de lavanda e de melaleuca podem ser aplicados diretamente na pele. Os outros precisam ser misturados em um carreador. Podem ser misturados em óleo de coco ou outro óleo vegetal puro.
Para inalação pode ser misturado em soro, ou na água do banho
Categorias
Frutos: Organiza as emoções
Laranja, Limão, Bergamota, Lima, Taranja, Tangerina
Resinas de árvores: Introspecção e espiritualidade.
Olíbano, Mirra Copaíba, Ipê Branco
Raízes: Aterram, sensação de segurança.
Gengibre, Valeriana e Angélica
Folhas: Trabalham a comunicação e percepção
Gerânio, Citronela, Pinho, Cedro, Cipreste, Eucalípto
Sementes: Estimulam a criatividade, dão clareza mental
Nóz-Moscada, Cominho, Funcho
Flores: Trabalham a autoestima e o amor
Rosa, Jasmim, Camomila, Flor de Lótus
Madeira: Força, confiança
Pau Rosa, Cedro, Sândalo
Ervas: Comunicação e persistência
Tominho, Orégano, Manjericão, Manjerona, Sálvia, Lavanda, Hortelã
Especiarias: Energia, motivação, prazer
Cravo, Canela, Cardamomo, Pimenta Negra, Pimenta Rosa, Anis
Onde são misturados?
Álcool de Cereais
Óleos Vegetais
Creme neutro
Gel Neutro
Manteiga de Cacau
Manteiga de Carité
Mel
Argila
Bases neutras de shampus, condicionadores e sabonetes
Aromatizadores de ambiente:
Difusor elétrico
Velas aromáticas
Sprays
Travesseiros
Colares
Ingestão:
As essências que são seguras para a maioria das pessoas:
Manjericão, Bergamota, Camomila, Cravo, Cedro, Eucalípto, Gengibre, Toranja, Limão, Lavanda, Nóz-Moscada, Orégano, Hortelã, Menta, Laranja Café e Tomilho.
Sempre observar no rótumo da essencia se pode ser ingerida.
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